26/12/08

Dunlop Tecnologia Aerogel 4D

A Dunlop desenvolveu uma revolucionária tecnologia que complemente na perfeição a tecnologia AEROGEL para a nova gama de 2009. A nova tecnologia 4D BRAIDED™ é construída com entrelaçados de fibra Superlight S-Glass nos 4 sentidos. Uma camada de 4D BRAIDED é capaz de realizar o trabalho de 4 camadas tradicionais. Fibras multi-direccionais permitem a sobrecarga da raquete por uma única camada de 4D BRAIDED, garantindo a estabilidade e reforço do quadro. Como uma única camada é bastante mais suave do que várias camadas, a sensibilidade e o toque não são comprometidos. O uso de 4D BRAIDING™ garante o reforço da raquete sem afectar o peso ou a mobilidade.

A tecnologia 4D BRAIDED™ minimiza as torções do quadro causados pelos impactos fora do centro. A 4D BRAIDED™ tecnologia é implementada em dois locais chave para melhorar o desempenho. A zona (das 5 e das 7 horas) foi identificada como uma zona de instabilidade, a zona (das 3 e das 9 horas) como zona de torções, como tal, estas zonas foram reforçadas com as nova fibra 4D. Os novos quadros foram especificamente projectados para aumentar a suavidade e controlo.

Conheça as novas raquetes na sua loja de ténis

Aerogel 4D 200 (16x19)


Aerogel 4D 200 (18x20)


Aerogel 4D 300


Aerogel 4D 500


Aerogel 4D 500 Tour


Aerogel 4D 5Fifty Lite


Aerogel 4D 5Fifty Super Lite


Aerogel 4D 700


Aerogel 4D 900

29/11/08

Cotovelo de Tenista

O Que É?
Epicondilite ou epicondilite lateral é uma inflamação dos tendões do cotovelo, que atinge principalmente os músculos extensores do punho e dos dedos.

A epicondilite é causada por actividades que exigem uso excessivo ou incomum dos músculos extensores do punho ou dos pronadores do antebraço, como ocorre em alguns desportos, especialmente o ténis, ou por tensões repetitivas na articulação do cotovelo.

A epicondilite começa como uma ligeira impressão dolorosa, geralmente localizada na face externa do cotovelo e que se estende pelo terço proximal da face externa do antebraço. Se o esforço repetitivo for continuado, principalmente na região do antebraço em sobrecarga, a área atingida torna-se dolorosa ao toque e a dor pode irradiar para baixo até ao punho. Levantar quaisquer objectos, especialmente com o antebraço estendido, torna-se muito doloroso e quase impossível, mesmo que tenham pouco peso. Gestos de rotação do membro, como o de abrir a maçaneta de uma porta, tornam-se impossíveis.

Como se Trata?
O tratamento passa pelo fortalecimento dos músculos e prevenção.

Alguns exercícios:
Para o cotovelo do tenista devido à pancada de esquerda
1. Sentar-se numa cadeira junto a uma mesa. Colocar o antebraço lesado sobre a mesa, com o cotovelo fixo, o pulso e a mão (com a palma para baixo) pendurados do bordo da mesa. Agarrar num peso de 500g com a mão. Subir e descer a mão lentamente, dobrando e endireitando o pulso. Repetir 10 vezes. Descansar 1 minuto, depois fazer 2 séries adicionais de 10 movimentos. Se o exercício causar dor, interromper imediatamente e fazê-lo de novo no dia seguinte. Fazer este exercício em dias alternados. Aumentar o peso à medida que o exercício se torna mais fácil.
2. Com a palma da mão para cima, agarrar num pedaço de madeira do diâmetro de um cabo de escova com um peso de 500 g atado ao mesmo com uma corda. Levantar o peso. Repetir 10 vezes. Interromper caso sinta dor. Fazer este exercício em dias alternados. Aumentar gradualmente o peso, mas não o número de repetições.

Para o Cotovelo do Tenista Devido à Pancada de Direita
1. Sentar-se numa cadeira junto a uma mesa. Colocar o antebraço lesado sobre a mesa, com a palma da mão para cima, o pulso e a mão pendurados do bordo da mesa. Agarrar um peso de 500 g com a mão. Subir e descer a mão lentamente, dobrando e endireitando o pulso. Repetir 10 vezes. Descansar 1 minuto, depois fazer 2 séries adicionais de 10 movimentos. Se o exercício causar dor, interromper imediatamente e fazê-lo de novo no dia seguinte. Aumentar o peso à medida que o exercício se torna mais fácil.
2. Com a palma da mão para cima, agarrar um pedaço de madeira do diâmetro de um cabo de escova com um peso de 500 g atado ao mesmo com uma corda. Levantar o peso. Repetir 20 vezes. Interromper se o exercício causar dor. Aumentar gradualmente o peso, mas não o número de repetições.
3. Várias vezes por dia, apertar suavemente uma bola de esponja, depois relaxar a mão.

Fortalecimento dos Ombros Deitar-se de barriga para baixo. Usar um banco especial ou pedir a um observador que ajude a levantar o peso quando terminar o exercício. Agarrar a barra com os polegares colocados virados um para o outro. Levantar e descer lentamente o peso desde o peito. Fazer 3 séries de 10 repetições, interrompendo imediatamente se sentir dor. À medida que os ombros se robustecem, aumentar também o peso.
Atenção: este exercício deve ser iniciado com um peso muito leve porque se forçam os músculos lesados.

Novo Stencil - SMILE

Devido a muitos pedidos aqui vai o download do stencil Smile

SMILE

download


Já sabem... basta cortar o que está a cinza, o que está a branco é para ficar!!

Boas pinturas

07/11/08

13ª Gala do Desporto CDP

Promovida pela Confederação do Desporto de Portugal, esta Gala Anual é a grande festa do Desporto Nacional e de todas as Federações Desportivas. Neste evento são entregues diversos Prémios aos Agentes Desportivos que mais se distinguiram desportivamente ao longo do ano.

Os Prémios entregues pela a Confederação, procuram institucionalizar o reconhecimento pelo desempenho daqueles que no decorrer do ano, mais se destacaram em cada modalidade desportiva.

Em cada edição a CDP define o tema e as categorias de prémios a atribuir, convidando as Federações Desportivas a participar activamente, indicando os seus premiados. Para 2008 a Gala do Desporto o tema escolhido foi: "O Amor à Camisola".

Objectivos:
- Promover todas as modalidades desportivas;
- Homenagear os Atletas Campeões do Mundo e da Europa, reconhecendo-os publicamente o louvor pelos seus feitos desportivos;
- Destacar os agentes desportivos com desempenho de excepcional valor;
- Promover o convívio e a sã camaradagem entre todos aqueles que directa ou indirectamente participam no fenómeno desportivo;
- Promover e reforçar os valores do Espírito Desportivo.

A votação encerra no dia da 13ª Gala do Desporto, que se realiza a 20 de Novembro. Todos os interessados podem votar através do seguinte link – http://galacdp.sapo.pt


01/11/08

Como Escolher Uma Raquete de Ténis

Muitos clientes tem-me perguntado:
- Tenho a raquete tal, quero comprar a tal, qual é a melhor para mim?

Gostava muito de poder responder correctamente a todos, mas torna-se difícil quando existem novidades todos os meses. O que posso fazer é ajudar a identificar a "próxima" raquete.

Primeiro temos que conhecer a raquete e as suas características, se já é jogador, torna-se mais fácil escolher a sua próxima raquete porque já tem referências da sua actual, basta saber onde quer melhorar, em potência ou em controlo.






1. O Tamanho da Cabeça.
O tamanho da cabeça é a zona total de impacto com a bola.

MidSize ou MS - de 550 cm² (85 in²) a 610 cm² (95 in²)
MidPlus ou MP - de 610 cm² (95 in²) a 680 cm² (105 in²)
Oversize ou OS - acima dos 680 cm² (105 in²)

Uma cabeça grande aumenta a potência da bola. Com o sweetspot (área de contacto ideal) maior, maior é o conforto no impacto, em contrapartida, essa maior área diminui a velocidade de manipulação da raquete, ficando mais difícil manuseá-la e acelerá-la se os seus movimentos ao fundo do court forem completos, com boa técnica.
Este tipo de cabeça é óptima e aconselhada para quem está a começar a jogar, pois terá mais facilidade em acelerar a bola sem esforço. Conforme o seu nível de jogo for melhorando, e for tendo maior controlo, pode reduzir o tamanho da cabeça para uma menor, embora haja jogadores mais experientes que prefiram este tipo de raquete pela potência gerada com menor esforço.

Uma cabeça pequena aumenta o controlo sobre a bola e também a velocidade dos movimentos. Mas este tipo de cabeça exige mais experiência de jogo, pois o sweetspot é menor e qualquer bola batida fora do centro sai descontrolada e o impacto é desconfortável.
Este tipo de raquete é preferida pelos tenistas mais avançados porque geram velocidade de bola com os movimentos de impacto e com o corpo e como tal necessitam de uma raquete que lhes dê controlo.






2. Distância da cabeça ao punho da raquete.
Cabeça Próxima do Punho - Esta é uma característica das raquetes infantis, que facilita a coordenação entre visão e bola.

Cabeça Afastada do Punho - São essencialmente para adultos de baixa estatura (inferior a 1,65m), dando extra potência.






3. Distribuição de Peso:
As raquetes de hoje em dia, de cabeça grande e de peso leve, facilitam ao jogador iniciante a gerar potência e a bater na bola. Mas se tem intenções de jogar ténis, é bom que pratique bastante a técnica. Uma boa técnica é previne lesões e garante pancadas potentes e precisas.
O peso é distribuído pelo tamanho da raquete, e mede-se do principio do punho ao topo da cabeça. É conhecido como:

Cabeça Pesada - O peso está localizado mais na cabeça, e serve para acelerar a cabeça durante o swing (movimento completo da pancada, desde a preparação até à finalização), o que resulta em maior potência nas pancadas de fundo de court e nos serviços. Atenção, quanto mais pesada for a cabeça da raquete mais sujeito a lesões estará, e não é aconselhada aos jogadores com cotovelos enfraquecidos.

Equilibrado - O peso está ao centro da raquete, e é bem aceite por diferentes tipos de jogadores. Para se saber qual o ponto de equilibrio da raquete, basta dividir o seu tamanho (em milimetros) em metade. Ex.: 685mm / 2 = 343mm.

Cabeça Leve - O peso está localizado mais perto do punho, dando maior controlo, manuseio e precisão.

Para os jogadores que utilizam uma raquete equilibrada ou de cabeça leve e possuem um swing longo e completo, podem beneficiar dos modelos de cabeça pesada para aumentar a potência das pancadas.






4. Flexibilidade
A flexibilidade duma raquete está no seu perfil, que pode variar ao longo da raquete e até mesmo só na cabeça.

Perfil Estreito - Oferece maior flexibilidade e maior sensibilidade, porque a bola fica milésimos de segundos a mais no contacto com a raquetes, e como aumenta a precisão e controlo nas pancadas.

Perfil Largo - Oferece mais rigidez e menor sensibilidade, mas maior potência.

Se é um jogador com alguma experiência, e pretende trocar de raquete, procure uma de maior flexibilidade para lhe oferecer maior controlo. Se é um jogador ocasional e o seu jogo baseia-se no fundo do court, as raquetes de perfil largo podem o ajudar a fazer "a tal pancada".






5. Resumo
Cabeça Pesada - mais potência nas pancadas e nos serviços, menos controlo.
Cabeça Leve - mais controlo e mais precisão, menos potência.
Cabeça Maior - mais potência e mais conforto, menos controlo.
Cabeça Menor - mais controlo, menos potência.
Perfil Largo - mais rigidez, mais potência e mais velocidade de bola, menos sensibilidade.
Perfil Estreito - mais flexivel, mais controlo e mais sensibilidade, menos potência.
Raquete Leve - mais potência, mais vibração.
Raquete Pesada - menos vibração, mais controlo.

Se já joga ténis e procura uma raquete que lhe dê mais controlo, já sabe, procure uma raquete mais pesada de perfil estreito e de cabeça menor e mais leve.

Se anda à procura da primeira raquete, procure uma de cabeça oversize, o mais equilibrada possivel, de perfil largo para ajudar na força, e baratinha, caso não se ajuste em jogar ténis, não perde muito dinheiro.

Procure a sua raquete na nossa loja - http://ferfiltenis.com






31/10/08

Nova Colecção de Sacos da Head

A FerFilTenis já tem disponível para venda a nova colecção de sacos da HEAD nas gamas EXTREME, RADICAL, AIRFLOW e a mais recente FLEXPOINT.

A nova colecção tem um design novo, mas não foge das características principais de cada versão, e apela à mobilidade.

Gama e versões disponíveis na FerFilTenis.com







23/10/08

Stencils

Hoje decidi falar sobre "stencils" - Para quem não sabe o que são "stencils" eu explico - "Stencil" é um decalque do tamanho duma cabeça de raquete com o logotipo da marca que serve para imprimir o mesmo nas cordas.

Estes "stencils" podem ser o logotipo da raquete, das cordas, um do vosso agrado, ou mesmo o vosso pessoal.

Existem duas maneiras de pintar as cordas da sua raquete, a 1ª e talvez a mais fácil, é comprar o "stencil" e o tubo de tinta numa loja de ténis, mas nem todas tem esses "stencil", ou se tem, não tem as marcas todas, por isso existe o 2º método, que é, criar o seu "stencil" de raiz.

É um processo fácil, basta imprimir o logotipo que pretende para uma folha A4 recortar e pintar, se quiser manter o "stencil" para futuras aplicações, aconselho a imprimir em catolina ou mesmo em plástico - o ideal mesmo é utilizar as tábuas de cortar flexiveis da IKEA :-) (não, não estou a brincar, a cor branca é a melhor).
Para se transformar a tábua de cortar da IKEA em "stencil" o processo não é muito diferente, basta que depois da folha A4 ser impressa e recortada se utilize a mesma para servir de molde na tábua e depois utiliza-se um x-ato para recortar o logotipo.

Depois do nosso "stencil" estar pronto, podemos pintar as cordas, existem à venda uns tubos de tinta de 5ml, também conhecidos por "stencil ink" e apresentam-se em várias cores, embora praticamente só se vejam duas - preto ou vermelho - mas existe outra opção - marcadores de feltro. A tinta que se encontra dentro dos "stencil ink" não é diferente da que se encontra dentro duma caneta de feltro, e a diferença é de vários euros, e neste caso tem várias cores à sua disposição.

Em abaixo ficam os links para imprimir o "stencil" pretendido, depois é só recortar o que se encontra a CINZA e pintar.

NOTA: Quando pintar o outro lado das cordas, tem que inverter o "stencil" de maneira a que a imagem corresponda com o lado da corda pintado.






22/10/08

Head CrossBow

A nova tecnologia da Head chama-se de CrossBow, esta tecnologia maximiza a energia para optimizar poder. No impacto da bola, a ponte move-se independente do aro da raquete, armazenando energia como se fosse uma catapulta.

Esta nova energia descoberta é liberta em todos os impactos com a bola, oferecendo uma potência inacreditável. Com 10 cordas na ponte, a tecnologia CrossBow consegue aumentar a zona de impacto "sweetspot" oferecendo assim uma performance mais consistente.

O design Crossbow compreende 2 peças: O aro e a ponte. A ponte armazena energia, que é liberta no contacto com a bola, o que proporciona o máximo de potencia. O Elastomere fica entre a ponte e o aro reduzindo as vibrações significativamente em comparação com as outras raquetes. Todos os aros Crossbow possuem Metallix, que é um dos materiais mais leves e mais fortes feito especialmente de uma matriz de fibras de carbono e de uma nova cristalina metálica.




20/10/08

Melhor Corda do Ano 2008

Já é habitual a revista alemã de ténis - Tennis Magazin - nomear a melhor corda do ano de cada categoria, e as marcas fazem marco dessa nomeação, apresentando o logotipo dessa nomeação.

Este ano as provas foram realizadas durante 2 meses a 9 cordas diferentes de 9 marcas diferentes.

A X-ONE Biphase da Tecnifibre venceu na categoria de melhor "Multifilamentos inferior a 1.25mm". Das categorias analisadas, destacou-se em potência, controlo, sensibilidade, conforto e em perda de tensão, que neste caso, foi a que apresentou os valor mais baixos.

A X-ONE Biphase está disponivel na sua loja, veja-a aqui:

18/03/08

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